- 體育競技·拔河 -

     拔河是一項比較廣泛的體育運動。而在我們彝家山寨流傳著一種比較原生態(tài)的“拔河”。

      到節(jié)慶日的時候,彝族小伙子們把山上又粗又長又結實的樹藤砍回家，把樹藤當作比賽器材搬上了競技場。

      彝族青年們個個穿上羊皮褂，全身心的投入到拔河比賽中，小姑娘們穿著鮮艷的彝族服裝，在旁邊觀戰(zhàn)。姑娘們羞答答地瞅著小伙子們，看誰賣力，這將是姑娘們選擇意中人的好機會。

    秋千“春時懸長繩于高木，士女系服坐于其上，引之名曰打秋千”。 蕩秋千活動歷史悠久，是一項娛樂性的體育運動。

      在我們彝族聚居地區(qū)人們在寬敞的地方栽上兩顆七米多高的木頭，上面拴上一棵橫木，把繩子拴在橫木上，離地面40厘米處拴一塊木板，人踩在上面，看誰蕩得高。

      年輕小伙子還把這作為自己擇偶的標準，因為從這就可看出姑娘的膽識、勇敢和機智。1986年秋千已被列為全國民族運動會的比賽項目。

      我縣秋千代表隊在全省第四、五屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會比賽中獲團體第二、三名；在全州第四、五、六屆少數(shù)民族運動會中連續(xù)獲得團體第一名的好成績。

                                                                            - 體育競技·頂肩 -

    彝族是一個能歌善舞的民族，創(chuàng)造了豐富多彩、自娛自樂的民族傳統(tǒng)體育項目。特別兩人間的角逐項目比較多，如頂扁擔、扭扁擔、頂竹竿等。

       但在我們彝家山寨還有一項人們自創(chuàng)的項目“頂肩”，男女老少皆可參加。在一個直徑3米的圓圈中，體重相近的兩個參賽選手站在圓中，當比賽信號響，參賽選手弓步站立，一名選手的左肩頂住另一名選手的右肩，相互頂力，想辦法把對手在規(guī)定的時間內(nèi)頂出圓圈為勝。

                                                                               - 體育競技·穿花衣 -

    中國第一鄉(xiāng)村T臺”――永仁，有著悠久的賽裝歷史，彝家姑娘們在傳統(tǒng)節(jié)日“中國彝族賽裝節(jié)”，穿上自己縫制的衣裳，在各族人民面前展示著自己的作品。姑娘們不僅比自己縫制的衣裳美麗、鮮艷、漂亮，還比穿衣裳的速度和規(guī)范程度。

       參賽選手把自己縫制的衣服、褲子、鞋帽、圍腰分類放在所規(guī)定的區(qū)域，比賽開始，參賽選手在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)穿戴褲子、鞋、衣服、圍腰、帽子，看誰在不違例的情況下，在最短的時間內(nèi)完成穿戴。誰用的時間越短誰為勝。

                                                                    - 體育競技·踩高蹺 -

    踩高蹺又名雙拐，是彝族聚居區(qū)一種群眾喜聞樂見的民族體育活動。是用直徑2公分左右羅漢松樹干，在下半部留上一個樹枝，用來踏腳。

       比賽時參賽者站于樹枝丫上，手提著樹干行走，比誰能不“落馬”并行走速度快。部分彝族聚居區(qū)所用的高蹺器材，也有不留扶手，雙腳直接捆綁在高蹺的枝丫上行走。無扶手的高蹺技巧高、難度大，具有很強的表演性和觀賞性。

                                                                      - 扭扁擔·云南永仁 -